دانلود فیلم و سریال و اهنگ با لینک مستقیم و رایگان

تیر ۱۳۹۲ - دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه 2 مرداد 1396
کانال «ملی مدیا» را در تلگرام دنبال کنید@MeliMedia_ir

12 راه براي از بين بردن سريع جوش صورت

دسته بندی : متفرقه تاریخ : دوشنبه 31 تیر 1392

چگونه میتوان جوش های صورت را کمتر کرد؟

درمان جوش ها تنها از راه کاهش میزان آنها امکان پذیر است

درمان و کاهش جوش صورت

پوست صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها به دلیل داشتن غدد چربی، شرایط مساعدی را برای رشد میکروب ها فراهم می کنند. لذا جوش های بسیاری ممکن است در این نواحی از بدن دیده شوند. در اینجا 12 راه را برای کم کردن بروز این جوش ها برای شما بیان می کنیم.

 

1. صورت خود را بیش از حد نشویید
تنها کثیف بودن پوست منجر به بروز آکنه و جوش نمی شود، بلکه بسیاری از انواع لکه ها و جوش های پوستی به دلیل شستشوی زیاد پوست به وجود می آیند، زیرا شستشوی زیاد سبب تحریک پوست می شود. مواد شوینده پوست، مثلا صابون ها، حاوی مواد شیمیایی هستند که تماس بیش از اندازه این مواد با پوست منجربه کاهش سلامت پوست و در نتیجه بروز لکه ها و جوش های پوستی می شود. می توان مناطق مستعد بروز جوش های پوستی را با یک پاک کننده ملایم و آب گرم، روزی دو بار شست تا تحریک پوست برای بروز جوش های پوستی را به حداقل رساند.


.
2. از صابون های بدون چربی استفاده کنید
چربی صابون وارد خلل و فرج پوست شده و زمینه را برای بروز لکه ها و جوش های پوستی فراهم می کند، به همین منظور، از صابون هایی که بر روی آنها نوشته شده ضد آکنه، استفاده کنید. صابونها، حاوی مواد شیمیایی هستند که تماس بیش از اندازه این مواد با پوست منجر به کاهش سلامت پوست و در نتیجه بروز لکه ها و جوش های پوستی می شود.
.
3. می توانید غذاهای مورد علاقه خود را مصرف کنید
این تفکر درست نیست که خوردن شکلات و غذاهای چرب ارتباط مستقیم با بروز جوش و آکنه دارد. آکنه زمانی رخ می دهد که منافذ پوستی توسط چربی سلول های پوستی و باکتری های طبیعی پوست بسته شوند و سبب بروز ورم و التهاب شوند. استفاده از برخی غذاها منجر به بروز واکنش های هورمونی در بدن می شود که باعث تولید بیش از حد سلول های پوست و یا تولید چربی بیش از حد خواهد شد. ولی باید از مصرف بیش از حد غذاهای چرب مثل پیتزا و نیز شکلات خودداری کنید.
.
4. به مقدار زیاد آب بنوشید
نوشیدن آب در طول روز سبب می شود تا بدن شما دچار کم آبی نشود.
.
5. کرم ضد آفتاب بزنید
از کرم های ضد آفتاب بدون چربی، با فاکتور محافظت در برابر نور خورشید استفاده کنید تا از رسیدن طیف وسیعی از اشعه فرابنفش نور آفتاب به پوست جلوگیری نمایید. حتما کرم بدون چربی بخرید تا منافذ پوست را مسدود نکند و منجر به بروز آکنه های پوستی نشود. کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار مجددا استفاده کنید.
.
6. به صورت مداوم از مواد زیبایی آرایشی استفاده نکنید
از مصرف مواد زیبایی آرایشی چرب خودداری کنید. استفاده از این گونه مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش های پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند. از مواد زیبایی آرایشی استفاده کنید که حاوی مواد معدنی سبک و پودری شکل هستند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. قبل از استفاده از مواد زیبایی آرایشی، صورت خود را با آب سرد بشویید و بعد از پاک کردن زیبایی آرایش نیز حتما صورت خود را شستشو دهید.
.
7. از برنزه کردن پوست به شدت اجتناب کنید
این تفکر نادرست است که می گوید: برنزه کردن سبب پاک شدن پوست از آلودگی ها می شود. این یک واقعیت است که اشعه فرابنفش، خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک را افزایش می دهد. همچنین استفاده از برخی مواد و داروها، قبل و حین برنزه کردن، آسیب پوست توسط اشعه فرابنفش را چند برابر می کند.
.
8. از مصرف محصولاتی که سبب چرب شدن موها می شود اجتناب کنید
از موادی مانند ژل مو که حاوی چربی زیادی است اجتناب کنید. همیشه موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، روزانه آنها را بشویید.
.
9. حتی المقدور از تماس زیاد موهای سر با پوست جلوگیری کنید
به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی است و تماس زیاد چربی آن با پوست، سبب مسدود شدن منافذ پوست شده و جوش های پوستی ایجاد می کند.
.
10. جوش های خود را نترکانید
ترکاندن جوش ها سبب بدترشدن اوضاع می شود و فرایند بهبودی را کندتر می کند. جوش ها حاوی مواد آلوده ای هستند که با ترکیدن، مواد آلوده خود را به دیگر مناطق پوست انتقال می دهند.
.
11. به صورت خود دست نزنید
از لمس کردن صورت و مالش صورت خودداری کنید، زیرا سبب بدتر شدن آکنه می شود. تلفن همراه خود را دورتر از پوست بگیرید و از گذاشتن دستتان زیر چانه اجتناب کنید.
.
12. برای مصرف کرم از دست خود استفاده نکنید
از وسیله هایی مانند پنبه، برای مصرف کرم و وسایل زیبایی آرایشی استفاده کنید. دست و انگشتان، میکروب زیادی را حمل می کنند که می توانند منجر به جوش و آکنه شوند. در آخر اگر جوش های پوستی شما را آزار می دهند، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید، زیرا راه های درمان زیادی برای حل مشکل شما وجود دارد.

دانلود آهنگ جدید و زیبای فرهاد شیرین با صدای علی زیبایی (تکتا)

با کیفیت اورجینال و لینک مستقیم

دانلود آهنگ جدید علی تکتا به نام فرهاد شیرین

ترانه و آهنگ و تنظیم: علی زیبایی / نوازنده گیتار: مهراد حسینی

دانلود موزیک در ادامه

 

دانلود

کیفیت: 320

حجم: 8.7 مگابایت

 

Ali Zibaei – Farhade Shirin

جدیدترین اس ام اس و جوک های خنده دار 31 تیر 92

دسته بندی : متفرقه تاریخ : یکشنبه 30 تیر 1392

جدیدترین اس ام اس و جوک های خنده دار 31 تیر 1392

پیامک و لطیفه های طنز و بامزه رمضان 92

پیامک ها و جوک های جديد

 

اگه زنها دنیا رو می گردوندن

هیچ جنگی وجود نداشت!

فقط چندتا کشور باهم قهر بودن و حرف نمی زدن!!!

 

.

.

.

بعد از زلزله حیف نون لباساشو برای کمک می فرسته پاکستان

با یه بسته تاید براش پس می فرستن!

همیشه از بچگی یه موضوعی برام سوال بوده

این چوب بستنی ها هست که دکتر ها می کنن تو حلق مریض

کیم هاش رو کی خورده!؟

.

.

.

دختر: بابا می تونم برم پیش دوستم درس بخونم؟

بابا: نه نمیشه برو اتاقت درس بخون.

دختر: چرا آخه بابا؟

پدر: واسه اینکه سالها پیش مامانت هم میومد پیش من درس بخونه!

.

.

.

حیف نون رو عقرب نیشش میزنه در حال مرگ میگه: سر قبرم بنویسید پلنگ خوردش!

.

.

.

به حیف نون می گن: نفت، طلای سیاه است.

حیف نون فرداش یه لیتری می اندازه گردنش!

.

.

.

میدونی اولین عوارض جانبی بعد یک شکست عشقی چیه؟!

در آوردن گوشی از حالت Silent!!

.

.

.
دعوت مودبانه ی بابام از من برای صرف شام:
تَن لَشتو از پشت کامپیوتر جمع کن بیار، سفره پهن کن!!
محبت همینجوری داره میپاچه رو در و دیوار
.
.
.
بعضی شبا که خوابم نمی بره، یه جوری که مغزم بشنوه می گم:
خوب! برم یه کتابی بیارم بخونم…
هیچی دیگه، اصلا بیهوش می شم!
.
.
.
توصیه بابام به من موقع رانندگی
سر کوچه ها یواش تر بپیچ؛
شاید یکی بی شعورتر از تو پیدا شد که از اونور بیاد
.
.
.
الان کامپیوترم خودش ری استارت شد!
فک کنم فهمید من تشنمه
.
.
.
آینده شغلی معدل در ایران چیست؟
معدل 19 – 20 = دکتر، مهندس، استاد
معدل17 – 19 = معلم
معدل 14 – 17 = کارمند
معدل 12 – 14 = مدیرعامل
مردود = میلیاردر

بی سواد = …!
.
.
.
تو جاده شمال تو این سرازیری های پیچ در پیچ،
مامانم میگه مگه شمال تو نقشه بالا نیست؟ میگم چرا؟!
میگه پس چرا ما همش سرازی میریم؟
.
.
.
دقت کردین تو همه فیلما نگهبان ها مشغول خوردن هستن
و دزدا براحتی اونا رو خلع سلاح میکنن؟!
آخه چرا؟!
.
.
.
پیراهن تازمو با کلی ذوق و شوق به بابام نشون دادم
میگه مبارکه عین رو بالشیای خدا بیامرز مادربزرگمه!

.

.
.
شما یادتون نمیاد
برای درس علوم، لوبیا لای دستمال سبز میکردیم،
میبردیم سر کلاس پز میدادیم
.
.
.
یه قانونی هست که میگه اگه بری کره مریخ
اونجا سیگار بکشی
بابات یهو اتفاقی اونجا داره رد میشه!
.
.
.
به یارو میگم از اینجا چطوری میشه برم میدون ونک؟
میگه باید بپرسی!
بهش گفتم به نظرت الان دارم آفتاب بالانس می زنم؟
.
.
.
.
مامانم داشت آشپزی میکرد رفتم ناخونک بزنم
با یه خشم عجیبی گفت این روغنو میریزم رو صورتتا!
یعنی ۱6سال جلبک پرورش داده بود اینجوری رفتار نمی کرد باهاش
.
.
.
“چند مگس مگه؟”
تعجب یک اصفهانی از حجم فلش مموری!
.
.
.
اینایی که میگن با پوست خود مهربان باشید
اینا لذت ترکوندن جوش رو نچشیدن!!
.
.
.
مگه عمر پشه سه چهار روز نیست؟
چطوری توی این چند روز میتونه یاد بگیره که مگس کش دید باید قایم شه؟
.
.
.
ﺻﺪﺍﯼ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮﻡ ﻧﻤﯿﺰﺍﺭﻩ ﺑﺨﻮﺍﺑﻢ
ﻣﻦ ﺍﮔﻪ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺸﻢ ﺗﺎ ﻫﻔﺖ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻣﯿﺰﺍﺭﻣﺶ ﭘﺮﻭﺭﺷﮕﺎﻩ
ﺑﻌﺪﺷﻢ ﻣﯿﺰﺍﺭﻣﺶ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯﯼ
ﺑﻌﺪﺷﻢ ﺭﻓﺖ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﯿﺰﺍﺭﻣﺶ ﺧﻮﺍﺑﮕﺎﻩ
ﻫﻤﻮﻧﺠﺎﻡ ﯾﮑﯿﻮ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﻪ ﺑﺮﻩ ﺳﺮﻩ ﺧﻮﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﺶ
ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺩﺍﺭﯾﺎ!
.
.
.
رفتم بانک به تحویلدار گفتم: میخوام یه حساب مشترک باز کنم!
میپرسه با کی؟
گفتم: با یکی که خیلی پول داره …
گفت: خودتو مسخره کن! 
اعصابا هم ضعیف شده، ملت کارشونم درست انجام نمیدن!
.
.
.
دیشب با داداشم نشستیم پای هندونه!
جاتون خالی با قاشق تمام مغزش رو تراشیدیم و خوردیم
بابام از اونور داد میزنه میگه: یه ذره هندونه بزارید بمونه روی اون پوست
تا رومون بشه بزاریمش دم در! اینجوری مردم فک میکنن بز تو خونه بستیم
.
.
.
بچه های امروزی رو نمیتونم درک کنم:
بهش آدامس موزی میدم ناز میکنه میگه این آدامسا بو میدن و بدمزه ن نمیخورم!
زمان ما آدامس موزی خدایی میکرد؛ 
ما اول کاغذشو نیم ساعت لیس میزدیم بعد میرفتیم سراغه خودش!
.
.
.
پسر تو 5 سالگی: مامان جون دوست دارم
مامان: منم دوست دارم عزیزم
پسر تو 216 سالگی: مامان جون دوست دارم
مامان: برو پی کارت پول ندارم!
پسر تو 25 سالگی: مامان جون دوست دارم
مامان: حالا بگو کی هست! کجا میشینه! کجا دیدیش؟
.
.
.
امروز خسته از سر کار برگشتم خونه خودمو پرت کردم رو مبل،
داداشم پا شد رفت یه لیوان آب برام آورد
با تعجب گفتم چه شده مهربون شدی؟!
گفت امروز تو کلاس دینی گفتن:
یه نفر به یه سگ خسته آب داده رفته بهشت!
.
.
.
دنیای عجیبیه واقعا:
تو دهه 60 ملت دوس داشتن یه پیکان داشته باشن!
تو دهه 70 ملت دوس داشتن پراید داشته باشن!
تو دهه 80 ملت دوس داشتن یه ماشین لوکس:
(پژو پارس، زانتیا، مزدا 3، پرادو، لکسوس، لامبورگینی، پورشه، مارزاتی) داشته باشن!
تو دهه 90 ملت دوس دارن پراید داشته باشن!
.
.
.
به من پیله نکن!
پروانه نمیشی
کتک میخوری
.
.
.
ای رفیق باوفا! هر شب دعایت می کنم

گر ندارم زانتیا فرغون فدایت می کنم 

 

 

معرفي پانزده خوراکی مفید برای تسکین انواع درد

دسته بندی : متفرقه تاریخ : یکشنبه 30 تیر 1392

معرفی پانزده خوراکی مفید برای تسکین درد

مواد غذایی که برای تسکین دردهای مختلف به کار می روند

مواد خوراکی برای تسکین درد

احساس درد جدای اینکه می تواند نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن باشد، حس ناخوشایندی است که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می شود. در این مطلب بعضی از مواد غذایی که برای تسکین دردهای مختلف به کار می روند را برای شما دوستان و کاربران گرامی سایت دوستی ها یادآوری می کنیم:

 

 1. گرفتگی عضله پا > آب گوجه فرنگی:

نتایج تحقیقات نشان می دهد از هر 5 نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله پا می شود. علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است، خطر بروز گرفتگی های دردناک عضله در عرض 10 روز کاهش می یابد.

 

مواد خوراکی برای تسکین درد

2. درد سینه > دانه کتان:
نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، افزودن ۳ قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده به غذای روزانه، در عرض 12 هفته درد سینه زنان را کاهش می دهد. محققان معتقدند، فیتواستروژن موجود در دانه کتان مانع از بالا رفتن میزان استروژن که درد سینه را ایجاد می کند، می شود.

3. آفت یا زخم دهان > عسل:
روزی ۴ بار کمی عسل طبیعی را روی آفت یا زخم ها بمالید تا از بین برود. استفاده از عسل روند درمان آفت را 43 درصد سرعت می بخشد. محققان می گویند: آنزیم های طبیعی موجود در عسل طبیعی، التهاب را از بین می برد؛ با ویروس های مهاجم مقابله می کند و التیام بافت های آسیب دیده را سرعت می بخشد.

4. سینوزیت > ترب کوهی:
سینوزیت که بسیار شایع است علاوه بر گرفتگی بینی و درد پیشانی و صورت باعث می شود بیمار احساس درد وسیع تر و بیشتری داشته باشد. به گفته محققان آلمانی، ترب کوهی جریان خون به حفره های سینوزیت ها را تقویت می کند، سینوزیت های گرفته را باز می کند و عفونت های سینوزیت را نسبت به اسپری های رفع احتقان سریع تر درمان می کند.

5. درد مفصل > آب:
درد پا، زانو، شانه و… را با مصرف روزی 8 لیوان آب در عرض یک هفته برطرف کنید. به گفته محققان آب عنصر سازنده غضروف است که از قسمت انتهای استخوان و مفصل ها محافظت می کند، مایعات موجود در بدن و دیسک های نرم در ستون فقرات را نرم و روان می کند.

6. کمردرد > انگور:
نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد مصرف روزی یک پیمانه انگور جریان خون به بافت های آسیب دیده کمر را بهبود می بخشد. بنابراین مصرف این میوه برای بهبود جریان خون و درمان بافت های آسیب دیده کمر لازم است.

7. درد عضله > نعناع:
۳ بار در هفته، در وان آب حاوی ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگیرید. آب ولرم باعث شل شدن عضله و روغن نعناع به طور طبیعی عصب را آرام خواهد کرد. تاثیر ترکیب آب ولرم و روغن نعناع در کاهش درد ۲۵ درصد بیشتر از داروهای شیمیایی است.

8. ناراحتی گوارشی > آناناس:
مصرف روزی یک پیمانه آناناس تازه، نفخ های دردناک را در عرض 72 ساعت کاهش می دهد. آناناس سرشار از آنزیمی است که با کمک به سیستم گوارشی پروتئین های دردزا در معده و روده کوچک را سریع تر می شکند.

9. درد و عفونت پا > نمک:
برای رفع درد ناخن های فرورفته در گوشت انگشت، به طور منظم پا را در آب ولرم حاوی نمک خیس کنید تا عفونت و درد در عرض 4 روز برطرف شود. به گفته محققان دانشگاه نمک به طور طبیعی التهاب را از بین می برد، خاصیت ضدباکتریایی آن نیز به سرعت میکروب هایی را که باعث ورم می شود از بین می رود. کافی است در هر یک لیوان آب ولرم، یک قاشق مرباخوری نمک اضافه کنید و روزی ۲ بار به مدت ۲۰ دقیقه پا را خیس کنید تا عفونت از بین برود.

10. درد مزمن > زردچوبه:
نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید.

11. علایم قاعدگی > ماست:
۸۰ درصد زنان به علایم ناراحت کننده قاعدگی مبتلا می شوند، زیرا سیستم عصبی به بالا و پایین رفتن استروژن و پروژسترون که به طور طبیعی هر ماه رخ می دهد، حساس است. اما با مصرف روزی ۲ پیمانه ماست این علایم ۴۸ درصد کاهش پیدا می کند. به گفته محققان ماست غنی از کلسیم است که به طور طبیعی سیستم عصبی را آرام می کند و مانع از بروز علایم دردناک می شود.

12. ناراحتی معده > ماهی:
سوءهاضمه، سندروم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده را با خوردن هفته ای نیم کیلوگرم ماهی برطرف کنید. نتایج بررسی ها نشان می دهد اسیدهای چرب موجود در ماهی به نام های “DHA” و “EPA”، به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند. در برخی موارد همانند داروها به فرد تسکین می بخشد. “DHA” و “EPA”ضد التهابی قوی، طبیعی و بدون عارضه است که به طور موثر عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

13. گوش درد > روغن سیر:
محققان معتقدند، مواد فعال در سیر به طور طبیعی باکتری های دردزا را از بین می برد. برای تهیه روغن سیر، 3 حبه سیر را در نصف پیمانه روغن زیتون به مدت 2 دقیقه به آرامی بپزید، صاف کنید. این روغن به مدت 2 هفته قابل نگه داری در یخچال است.

14. درد مفصل و سردرد > گیلاس:
نتایج بررسی ها نشان می دهد از هر ۴ زن حداقل یک نفر به درد آرتریت، نقرس و سردردهای مزمن مبتلاست. آنتوسیانین ترکیبی که رنگ قرمز به گیلاس می دهد خاصیت ضدالتهابی دارد و 10 برابر از آسپرین قوی تر است. آنتوسیانین، آنزیم های ایجادکننده التهاب در بافت ها را متوقف می کند و در نتیجه مانع از بروز دردهای متفاوت می شود. مصرف روزی 20 دانه گیلاس (تازه، یخ زده یا خشک) تا برطرف شدن درد، توصیه می شود.

15. درد عضله > زنجبیل:
ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض 2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود.

رنگ موهایي كه به مو اسيب نميزنند

دسته بندی : متفرقه تاریخ : یکشنبه 30 تیر 1392

با رنگ موهای طبیعی موهای خوش رنگی داشته باشید

معرفی رنگ موهای گیاهی و بی ضرر برای موهای شما

رنگ موهای طبیعی و گیاهی

رنگ موی گیاهی و خانگی را می توان به آسانی تهیه کرد؛ اگر چه این رنگ ها تنوع رنگ موهای شیمیایی را ندارد اما بی ضرر است. در ادامه چند دستور عمل برای تهیه رنگ مو آمده است.

 

 بابونه و کالاندولا برای موهای بور:

شست وشوی هفتگی با این دو گیاه، کدر بودن موی بور را برطرف می کند و مانع از ایجاد تیرگی مو بر اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید می شود. برای تهیه مواد شست وشو، 4 پیمانه آب را در قابلمه ای از جنس آلومینیوم بجوشانید، نصف پیمانه گل خشک بابونه و نصف پیمانه گل خشک کالاندولا را به آب اضافه کنید و زیر گاز را خاموش کنید، بگذارید به مدت 30 دقیقه دم بکشد.آب آن را از صافی رد کنید و بگذارید سرد شود. این آب به مدت یک هفته قابل نگهداری در یخچال است. برای استفاده، موها را بشویید، با حوله خشک کنید. سپس مایه تهیه شده را به موها بپاشید و بگذارید 30 دقیقه بماند.

 

رنگ موهای طبیعی و گیاهی

رزماری و مریم گلی برای داشتن موی قهوه ای:
استفاده ماهانه از این گل ها، به طور چشمگیری مو را تیره می کند. برای تهیه این محلول، 2 پیمانه مریم گلی تازه یا خشک، یک و نصف پیمانه رزماری تازه یا خشک و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در قابلمه ای بریزید و تا لب گل ها را با آب بپوشانید و پس از به جوش آمدن، حرارت را کم کنید و بگذارید به آرامی بجوشد.در صورت نیاز آب بیشتری به آن اضافه کنید. این آب باید به مدت ۶ ساعت روی حرارت کم بجوشد. پس از 6 ساعت آن را از صافی رد کنید، سرکه سیب به آن اضافه و خوب مخلوط کنید. پس از شامپو کردن مو را با این ماده بشویید.
.
چای سیاه برای تیره کردن رنگ مو:
چای سیاه مو را تیره می کند. 3 قاشق غذاخوری چای را در 3 پیمانه آب جوش به مدت 30 دقیقه دم کنید. پس از شامپو کردن، مو را با این مواد بشویید و بگذارید این محلول به مدت 10 دقیقه روی موها بماند سپس با آب تمیز موی خود را بشویید.
.
حنا برای داشتن موی قرمز متمایل به طلایی:
با حنا می توان هایلایت کم رنگ یا پررنگ در موهای قرمز و قهوه ای ایجاد کرد. برای ایجاد رنگ قرمز متمایل به طلایی، 200 گرم پودر حنا و 2 پیمانه آب لیمو را در ظرف غیرفلزی مخلوط کنید. بگذارید مواد به مدت 4 تا 6 ساعت بماند تا کمی غلیظ شود. حنا را به مو بمالید و با پلاستیک ببندید. پس از 2 تا 3 ساعت، موها را بشویید.
.
پوست گردو برای تیره کردن مو:
پوست گردو برای تیره کردن مو بسیار موثر است. اما از آن جا که رنگ می دهد هنگام کار کردن با آن از دستکش استفاده کنید. برای تهیه مواد، 2 قاشق غذاخوری پوست گردوی خرد شده را در پارچه ببندید و در 3 پیمانه آب جوش به مدت 24 ساعت قرار دهید. پس از شامپو کردن، مو را با آب پوست گردو بشویید.

دانلود رایگان فیلم جدید یک فنجان چای گرم با کیفیت عالی

با لینک مستقیم و فرمت هاي MP4 و 3GP

دانلود فیلم یک فنجان چای گرم

کارگردان: يلدا جبلي | موضوع: اجتماعی

فرمت: MP4 و 3GP | حجم: 326 و 132 مگابایت

خلاصه داستان:
رضا راننده یک تاکسی تلفنی است که هرروز با افراد و مسافران مختلف که هر کدام نماینده قشری از ساکنان شهرمان هستند همراه می شود. اودر محل کارسابقش مظنون به خیانت در امانت است  …

بازیگران:
امیر آقایی ، فرهاد قائمیان ، شاهرخ فروتنیان و …

 

 

 

دکمه آبی : دانلود از سرور Uplod.ir  | دکــمه قـرمز : دانلود از سرور Davvas

دانلود با كيفيت MP4 و حجم 366 مگابايت

دانلود Download

 دانلود با كيفيت 3GP و حجم 132 مگابايت

دانلود Download

 

دانلود فصل اول انیمیشن Angry Birds Toons 2013

دانلود فصل اول انیمیشن بسیار زیبای Angry Birds Toons محصول سال ۲۰۱۳ آمریکا

با کیفیت بسیار عالی  ۷۲۰p Bluray و حجم ۲۳ مگابایت

|قسمت هفدهم به پست اضافه شد|

دانلود فصل اول انیمیشن Angry Birds Toons 2013

نام انیمیشن: Angry Birds Toons – انیمیشن پرندگان خشمگین

سال انتشار:۲۰۱۳

منتشر کننده : صابرفان

مدت زمان: هر قسمت به طور میانگین ۲ دقیقه و ۳۰ ثانیه

حجم: هر قسمت به طور میانگین ۲۲ مگابایت

کیفیت: WebRip 720p

خلاصه داستان: زندگی برای پرندگان خشمگین در جزیره ی خوک ها ساده نیست. پرنده خشمگین Red به همراه دوستان پرنده ی خود با نام های Chuck, Matilda, Bomb, Blues و Terence باید با یکدیگر همکاری کرده تا از تخم های خود و آینده ی زندگیشان در برابر خوک های بد طینت مراقبت کنند و …

دکمه آبی : دانلود از سرور Uplod.ir  | دکــمه قـرمز : دانلود از سرور Davvas

 دانلود قسمت اول انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت دوم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت سوم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت چهارم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت پنجم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت ششم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت هفتم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت هشتم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت نهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت دهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت يازدهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت دوازدهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download


 دانلود قسمت سيزدهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت چهاردهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت پانزدهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت شانزدهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download

 دانلود قسمت هفدهم انيميشن Angry Birds Toons 2013

دانلود Download


 


دانلود فيلم هيچ با حجم كم

دسته بندی : فیلم ، ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ تاریخ : یکشنبه 30 تیر 1392

دانلود رایگان فیلم بسیار زیبای هيچ با کیفیت 3GP

به درخواست كاربران محترم سايت

دانلود فیلم هيچ

کارگردان: عبدالرضا کاهانی | موضوع: اجتماعی

مدت زمان: 87 دقیقه | سال تولید: 1388

فرمت: 3GP | حجم: 100 مگابایت

خلاصه داستان:
مردی که زیاد می خورد و به همین خاطر همه اطرافیان خود را ناراضی کرده ، به بهانه ازدواج با مادر خانواده وارد یک خانواده شلوغ و بی پول جنوب شهری میشود به این امید که با درآمد و مستمری که دارد دردی از آن ها دوا کند . غافل از اینکه . . .

بازیگران: 

مهدی هاشمی ، باران کوثری ، پانته آ بهرام ، احمد مهرانفر ، نگار جواهریان ، مهران احمدی ، نیره فراهانی و با حضور مرضیه برومند و صابر ابر

 

 

 

دکمه آبی : دانلود از سرور Davvas  | دکــمه قـرمز : دانلود از سرور Uplod.ir

 

دانلود Download

معرفي طلاق های بازیگران معروف ایرانی

دسته بندی : متفرقه تاریخ : یکشنبه 30 تیر 1392

مروری بر طلاق های بازیگران معروف ایرانی

معرفی چند طلاق بازیگران معروف

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

در این پست چند تا از طلاق های معروف بازیگران سینما و تلویزیون را به شما کاربران گرامی معرفی میکنیم.

 

لیلی رشیدی – نیما بانکی

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

سوای این که دختر احترام‌السادات برومند و داود رشیدی است و از بچگی در محافل هنری بزرگ شده، بازیگر خوبی هم هست. بیشتر ما او را با “مادرخانمی زی‌زی‌گولو” می‌شناسیم. اما بعضی‌ها شاید بولتن جشنواره فیلم کودک را به یاد بیاورند که عکس‌های کودکی او را در کنار لیلا حاتمی به چاپ رسانده بود. این دو لیلی و لیلای محبوب، از کودکی همبازی بوده‌اند؛ هرچند بعدها، لیلی یک چهره تلویزیونی شد اما لیلا یک ستاره سینما. لیلی رشیدی همسر پیشین نیما بانکی است که به اندازه رشیدی مشهور نیست اما در عکاسی استعداد داشت و رفته‌رفته در کارش به موفقیت دست پیدا کرد تا این‌که امروزه به چهره‌ای مطرح در عالم تبلیغات تبدیل شده است. نیما بانکی را اگر از “پراید تهران یازده” به یاد نداشته باشید، در آگهی‌های سامسونگ با لباس برزیل، یا با کت و شلوار در حالی که پایش را از قاب ال‌سی‌دی بیرون گذاشته، دیده‌اید. حاصل زندگی مشترک این دو، پسری است که با مادرش پیش خانواده رشیدی زندگی می‌کند.

داریوش فرهنگ – سوسن تسلیمی

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

سی و پنج سال پیش، داریوش فرهنگ آدم خیلی معروفی بود و سوسن تسلیمی را کسی نمی‌شناخت، اما پس از ازدواج و در سال‌های دهه شصت، ماجرا برعکس شد و تسلیمی شهرتی فراوان پیدا کرد. در این سال‌ها اگرچه داریوش فرهنگ فیلمساز بود و بعضی کارهایش خیلی مطرح شد، اما حضور ثابت تسلیمی در فیلم‌های بهرام بیضایی، این بازیگر هنرمند را به اوج رساند. این دو که از طریق گروه تئاتر پیاده با همدیگر آشنا شده بودند، پس از مدت‌ها زندگی مشترک سرانجام فرصت پیدا کردند تا در فیلم “شاید وقتی دیگر” ساخته بهرام بیضایی، نقش زن و شوهر را بازی کنند. تسلیمی، پس از این فیلم، به همراه فرزندش عازم سوئد شد و امروز یکی از چهره‌های سرشناس تئاتر سوئد است. اما داریوش فرهنگ مانده و فیلم‌سازی و بازیگری را تا امروز ادامه داده است.

خسرو شکیبایی – تانیا جوهری

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

شاید خیلی‌ها ندانند که مرحوم شکیبایی در دهه 40 کار خودش را با دوبلوری شروع کرد و پس از ناکامی در این رشته به تئاتر رفت و سال‌ها گذشت تا دوباره با فیلم “خط قرمز” مسعود کیمیایی به سینما بازگشت. تانیا جوهری هم در همان سال‌های دهه 50 بازیگر تئاتر بود. این رابطه که منجر به ازدواج شد، چندان خبرساز نبود؛ چون هیچ یک از این دو، آدم‌های معروفی نبودند و در سال‌های بعد در حرفه‌شان سرشناس شدند. شکیبایی کماکان یکی از بازیگران محبوب و سرشناس سینمای ایران است اما تانیا جوهری در سال‌های اخیر بسیار کم‌کار شده است. جالب است که مشهورترین فیلم شکیبایی یعنی”هامون”، داستان مرد روشنفکری است که تمایلی برای جدایی از همسرش ندارد اما زن و خانواده‌اش اصرار دارند که این جدایی هر چه زودتر اتفاق بیفتد.

آیدین آغداشلو – شهره آغداشلو

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

آیدین که نقاش، طراح، گرافیست و نویسنده‌ای تواناست، سال‌ها قبل، پس از یک ازدواج ناموفق و در حالی که دختری به نام تارا داشت، با شهره آغداشلو ازدواج کرد. شهره در فیلم‌های علی حاتمی (سوته‌دلان) و عباس کیارستمی (گزارش) بازی کرده بود و با تحسین مواجه شده بود و کم‌کم داشت به بازیگری توانا تبدیل می‌شد. شهره آغداشلو که با بازی در فیلم “خانه‌ای از شن و مه” و نامزدی اسکار، امروزه یک بازیگر معتبر در عرصه جهانی است، از آیدین جدا شد و مجددا ازدواج کرد و خدا دختری به او داده که ظاهرا آن هم اسمش تارا است. شهره آغداشلو در تمام گفت وگوهایش همواره از آیدین آغداشلو به عنوان کسی یاد کرده است که دوران سعادتمندی را با هم سپری کردند؛ بر خلاف عادت بسیار زشتی که خیلی‌ها دارند و پس از جدایی، با لحنی زننده درباره همسر سابقشان صحبت می‌کنند. ظاهرا نه ازدواج و نه جدایی این دو، در مسیر پیشرفت حرفه‌ای‌شان هیچ تاثیری نگذاشته و هر دو همچنان از چهره‌های فعال در حیطه کاری خود هستند.

ابوالفضل پورعرب – آناهیتا نعمتی

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

زمانی که ابوالفضل پورعرب با آناهیتا نعمتی ازدواج کرد، بازیگر بسیار معروفی بود. او محبوبیتش را که با بازی در فیلم “عروس”، ساخته‌ی بهروز افخمی، به دست آورده بود؛ تا سال‌ها حفظ‌کرد. از آن طرف، آناهیتا نعمتی تازه با فیلم خوش‌ساخت “هیوا”، ساخته‌ی رسول ملاقلی‌پور، وارد سینما شده بود و به عنوان یک چهره جوان و بااستعداد، اول راه بود. از این ماجرا حدود 8 سال می‌گذرد. ابوالفضل پورعرب از آن زمان، سیر نزولی را در کارش تجربه کرد و آناهیتا نعمتی هم در حاشیه‌ی سینمای ایران به کار خود ادامه داد. حالا این روزها پس از سال‌ها جدایی این زوج هنرمند، هم آناهیتا نعمتی دوباره به سینمای جدی بازگشته و هم ابوالفضل پورعرب در تلویزیون پرکارتر شده است.

بابک ریاحی پور – مهتاب کرامتی

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

بابک ریاحی پور یکی از معروف‌ترین نوازنده‌های ایرانی با ساز تخصصی گیتار باس است و در زمینه موسیقی راک فعالیت می‌کند. او در آلمان موسیقی را آموخته، آن را در ایران ادامه داده و با خواننده‌هایی مثل محمد نوری و گروه‌هایی مثل اوهام و آویژه که نوعی موسیقی تلفیقی را دنبال می‌کرد‌ه‌اند، همکاری داشته است. مهتاب کرامتی از سال 1377 با بازی در فیلم “مردی از جنس بلور” پایش به سینمای ایران باز شد. جالب این که ریاحی پور زودتر از کرامتی به سینما آمده بود. او در سال 1374 برای موسیقی فیلم “فاتح” نوازندگی کرده بود؛ کاری که بعدها ریاحی پور کمتر سراغ آن رفت. ولی مهتاب کرامتی با جدیت، حضور در سینما و تلویزیون را ادامه داد و رشد کرد و خیلی زود به ستاره سینمای ایران تبدیل شد. حالا مهتاب کرامتی تنها زندگی می‌کند و علاوه بر بازیگری و فعالیت در یونیسف، در یک موسسه طراحی و تولید لباس هم حسابی مشغول است.

یوسف مرادیان – سارا خویینی‌ها

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

فیلم پر حرف و حدیث “نقاب” اکران شد که داستانش درباره سوء استفاده‌های متقلبانه از موضوع ازدواج بود. چندی پیش از تلویزیون هم سریالی پخش می‌شد که داستانش درباره سیاوش و رستم شاهنامه بود و نقش سیاوش را مرادیان بازی می‌کرد. خویینی‌ها در “معصومیت از دست رفته” هم بازی خوبی داشت اما نقشی که مرادیان در “سربازهای جمعه” بازی کرد، به هر دلیل، آن قدر کوتاه شد که اصلا به چشم نیامد. این دو بازیگر که زمانی با یکدیگر زیر یک سقف زندگی می‌کردند، سرانجام از هم جدا شدند و امروزه به فعالیت قبلی‌شان که همان بازیگری در سینما و تلویزیون است ادامه می‌دهند؛ از جمله خویینی‌ها که چهره‌اش را در نقش اصلی “بی‌صدا فریاد کن” حتما دیده‌اید.

فریبرز عرب نیا – آتنه فقیه نصیری – عسل بدیعی

طلاق های بازیگران معروف ایرانی

این 3 بازیگر، معروف‌تر از آن هستند که بخواهیم معرفی‌شان کنیم. فریبرز عرب‌نیا به ترتیب با آتنه فقیه‌نصیری و عسل بدیعی ازدواج کرد و از آن‌ها جدا شد. عرب‌نیا که اغلب، او را با بازی‌های چشمگیرش در فیلم‌های مسعود کیمیایی، مانند”سلطان” و “ضیافت”، به خاطر می‌آورند، در فیلمی با موضوع طلاق نیز ایفای نقش کرده است. او در این فیلم (هزاران زن مثل من)، از همسرش (نیکی کریمی) جدا شده و مانع احقاق حق او برای تصاحب بچه می‌شود. آتنه فقیه‌نصیری نیز که در فیلم‌ها و سریال‌های متعددی ایفای نقش کرده است، با بازی خوبش در نقش “خاله سارا” در یک سریال تلویزیونی، نگاه‌ها را به خود متوجه کرد. درخشش زنده یاد عسل بدیعی نیز از بازی در فیلم “بودن یا نبودن”، ساخته‌ی کیانوش عیاری، شروع شد.

راهکارهایی كاربردي برای رفع بوی بد دهان

دسته بندی : متفرقه تاریخ : یکشنبه 30 تیر 1392

معرفی راهکارهایی برای رفع بوی بد دهان

چگونه میتوان بوی بد دهان را از بین برد؟

رفع بوی بد دهان

یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد. برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشسته ‌ایم.

 

مصرف غذاهای خشک را محدود کنید
دکتر سید رضا راست ‌منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، معتقد است که بوی بد دهان علل مختلفی دارد. بیماری‌ های گوارشی نظیر زخم ‌های معده که علت عمده ی آن هلیکوباکترپیلوری است می‌تواند سبب خروج بوی نامطبوع از دهان شود. در این حالت، این بو با تجویز داروهای خاصی از سوی پزشک کنترل می ‌شود. گاهی بوی بد دهان به دلیل زیاده ‌روی در مصرف غذاها است، آن هم غذاهایی که ترکیبات ناهمگونی با هم دارند. یکی دیگر از علل بوی بد دهان عدم استفاده از مسواک و نخ دندان است.
.
بویی که در ماه مبارک رمضان از دهان خارج می ‌شود، به دلیل نخوردن غذا است. هنگام نخوردن غذا، بدن برای تولید انرژی به ذخایر چربی روی می آورد و طی سوختن چربی ها در کبد، کتون ها تولید می‌ شوند که باعث ایجاد این بو می شوند. در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به‌ دلیل این که کبد آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می ‌شود، مقدار کتون تولید شده کم می شود.
.
آنچه باید به آن توجه داشت، این است که این بو طبیعی است و نیاز به راه و روش‌ خاصی برای درمان ندارد. فقط می ‌توان با انجام کارهایی که در ذیل به آن اشاره می‌ شود از میزان آن کم کرد:
.
کسانی که غیر از ماه مبارک رمضان، در ایام دیگر سال هم در روزه می گیرند، کمتر دچار بوی بد دهان می‌ شوند، چون کبد آن ها آماده ‌تر است تا چربی‌ های اضافه را بسوزاند.
.
می ‌توان با مصرف غذاهای خنک، نعناع یا برخی سبزیجات خشک دیگر این بو را به طور موقتی از بین برد.
.
در افرادی که بعد از خوردن سحری مسواک نمی ‌زنند، به دلیل باقی ماندن غذاها در لا به‌ لای دندان‌ ها و در حفرات دهان این بو بیشتر و نامطبوع‌ تر است.
.
در طی روزهای معمولی به دلیل نوشیدن مایعات، آب و چای، بزاق دهان پیوسته تازه می شود و این بو کمتر است، اما در روزه‌ داری به دلیل این که امکان تازه شدن آب دهان کمتر است، باقی ماندن غذاها در بین دندان ها همراه با تولید کتون ها، بوی بد بیشتری را ایجاد می‌ کند.
.
علت اصلی، چربی‌ ها هستند
دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، می‌ گوید: “در حالت روزه‌ داری و گرسنگی طولانی مدت، بعد از گذشت چند ساعت که ذخایر قندی بدن تمام می ‌شود، بدن برای تولید انرژی به چربی ها روی می ‌آورد. در اثر سوزاندن چربی ها، موادی به نام کتون در بدن ساخته می ‌شوند که بوی آنها از راه تنفس خارج می‌ شود. البته این موضوع در همه ی افراد، یکسان اتفاق نمی ‌افتد و در بعضی ها بیشتر و در برخی دیگر کمتر است.”
.
بوی بد دهان در ماه رمضان، عمدتا به دلیل تولید ترکیبات کتونی است و ربطی به نوع ماده ی غذایی مصرفی در افطار و سحر ندارد. دکتر کیمیاگر می ‌گوید: “خوردن چربی ‌ها و گوشت‌ ها تاثیر چندانی در این امر ندارند. البته اگر میزان مواد قندی خورده شده بیشتر باشد، این بو کمتر خواهد بود. در کل، ماهیت روزه این‌طور است که بدن باید چربی ‌های اضافه را بسوزاند و یکی از مزایای روزه گرفتن هم همین است. پس نباید زیاد نگران بود، زیرا با گذشت زمان این بوی ناخوشایند، کمتر می ‌شود. نکته ی قابل توجه آن است که این بو در افراد چاق کمتر و در خانم ‌ها و بچه‌ ها بیشتر است. همچنین در افرادی که بدون سحری روزه می ‌گیرند نیز زیاد است.”
.
پس برای از بین بردن بوی بد دهان به خاطر بسپارید که:
در وعده ی سحری، طوری برنامه‌ ریزی کنید که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته باشید.
.
از مصرف غذاهای خیلی داغ، تند، ترش و اسیدی خودداری کرده و یا حتی‌ المقدور کمتر مصرف کنید، زیرا با مصرف این نوع غذاها پُرزهای چشایی دهان دچار ساییدگی می ‌شوند و این کار به خشک شدن آب دهان کمک می کند و سبب بوی بیشتر دهان می‌ گردد. پس خوردن چای داغ یا آب ‌لیمو باید کم و یا به ‌طور کلی حذف شود.
.
ماه رمضان، زمان خوبی برای تمرین کردن اصول غذایی با نظم خاص است. زیاد‌ه‌ روی در مصرف غذا را کناربگذارید؛ مثلا اگر فردی هستید که زیاد قهوه و چای مصرف می‌ کنید، در این ماه از نوشیدن چای داغ اجتناب کنید. شاید خوردن چای داغ و مخصوصا پُررنگ در هنگام سحر برای دو ساعت کمک کننده باشد، اما در طول روز سبب خشکی دهان می ‌شود.
.
سعی کنید غذاهای نرم ‌تر و لطیف ‌تر نظیر فرنی ‌ها و حریره ‌ها را بیشتر مصرف کنیم که پُرزهای دهان را نوازش داده و سبب تحریک غدد بزاقی‌ تان شود.
.
از مصرف میوه‌ ها و سبزی‌ های ترش پرهیز کنید، زیرا این مواد غذایی سبب کاهش ترشح بزاق و خشکی دهان می ‌شوند. به‌ طور کلی، خوردن غذاهای خشک به همراه نزدن مسواک و افزایش جرم‌ های دندانی، غدد ترشحی بزاق را مسدود کرده و ترشح بزاق را به شدت کم می ‌کنند. لذا بوی بد دهان تشدید می شود.

 



تبلیغات بنری

دسته بندی

نظرسنجی

آیا با راه اندازی رادیو موسیقی آنلاین(پخش 24 ساعته موسیقی)موافقید؟

View Results

Loading ... Loading ...
مطالب محبوب
تبلیغات متنی